Omega  vücudun her yerinde yer alır. Kalp, beyin ve göz sağlığı ve sağlıklı hamilelik dahil genel sağlıkta rol oynarlar ve faydaları, yayınlanmış binlerce bilimsel çalışma ile desteklenmektedir.

Omega yediğiniz gıdalardan veya takviyelerden almanız gerekir. Neden yeterince Omega  almanın her zaman iyi bir fikir olduğunu bilmeliyiz.